Gareth Evans & Gwenno-Mai Evans HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:23:10 | HyCoach

Gareth Evans & Gwenno-Mai Evans HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:10
순위: #1366
연령별 순위: #322
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Evans

Gwenno-Mai Evans

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:44 (59%)

Stations31:40 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+1.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:02	97
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:29	507
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:42	416
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:29	740
Running 5	5:46	-
Rowing	5:04	626
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:23	505
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	366
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:49	534
Running Total	45:44	384
Roxzone Total	-	-