Adam John & Amelia John HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:38:54 | HyCoach

Adam John & Amelia John HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:54
순위: #2100
연령별 순위: #468
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam John

Amelia John

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:41 (65%)

Stations32:48 (35%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:35/km+5.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:44	746
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:25	467
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:50	770
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:52	405
Running 5	7:32	-
Rowing	5:22	758
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:54	778
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:06	518
Running 8	9:06	-
Wall Balls	4:35	458
Running Total	1:00:41	775
Roxzone Total	-	-