Russell Gidney & Anna Griffiths HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:45:52 | HyCoach

Russell Gidney & Anna Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:52
순위: #789
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Gidney

Anna Griffiths

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:58 (64%)

Stations35:48 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+3.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:56	-
SkiErg	4:47	765
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:19	409
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:44	749
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	678
Running 5	8:06	-
Rowing	5:31	800
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:39	690
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:23	592
Running 8	9:10	-
Wall Balls	6:27	759
Running Total	1:03:58	805
Roxzone Total	-	-