Constance Ellery & Amelia Ellery HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:10:43 | HyCoach

Constance Ellery & Amelia Ellery HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:43
순위: #54
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Constance Ellery

Amelia Ellery

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (59%)

Stations27:40 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-4.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:36	146
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:52	211
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:21	65
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	123
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	140
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	148
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:11	156
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	110
Running Total	39:58	42
Roxzone Total	-	-