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Gayle Sheppard & Josephine Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:00
순위: #311
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gayle Sheppard

Josephine Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (58%)

Stations29:49 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km-3.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:50	338
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:16	486
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:30	403
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	116
Running 5	4:57	-
Rowing	5:06	229
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:14	225
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:06	131
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	161
Running Total	40:58	61
Roxzone Total	-	-

Gayle Sheppard & Josephine Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:14:00 | HyCoach