Carys Jones & Naomi Lockstone HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:15 | HyCoach

Carys Jones & Naomi Lockstone HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:15
순위: #518
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carys Jones

Naomi Lockstone

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:53 (64%)

Stations26:48 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+1.9%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:39	179
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:38	44
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:34	130
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	53
Running 5	5:36	-
Rowing	4:56	139
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:10	184
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:45	53
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:41	67
Running Total	46:53	213
Roxzone Total	-	-