Emma Lacey & Olivia Fry HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:06 | HyCoach

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Emma Lacey & Olivia Fry HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:06
순위: #649
연령별 순위: #164
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Lacey

Olivia Fry

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (59%)

Stations30:38 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-2.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:44	252
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:25	499
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:41	427
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	293
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	136
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:12	205
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:10	147
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:49	110
Running Total	44:12	138
Roxzone Total	-	-