Bethany Marshall & Ahlam Al-fahdli HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:44:47 | HyCoach

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Bethany Marshall & Ahlam Al-fahdli HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:44:47
순위: #2207
연령별 순위: #318
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bethany Marshall

Ahlam Al-fahdli

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:57 (64%)

Stations36:00 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:52/km+2.7%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:07	468
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:24	495
Running 3	7:28	-
Sled Pull	5:25	483
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	6:33	453
Running 5	8:09	-
Rowing	5:26	359
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:26	316
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:20	343
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:19	238
Running Total	1:02:57	357
Roxzone Total	-	-