Sam Woods, Liam Monelle 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:02:57 | HyCoach

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Sam Woods, Liam Monelle 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:02:57
순위: #21
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Sam Woods

Liam Monelle

Ryan Dorrington

Aden Criddle

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (51%)

Stations29:28 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+13.0%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	26
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:42	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:58	29
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	18
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:50	43
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:29	18
Running Total	30:33	13
Roxzone Total	-	-