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Lana Rees-Williams, Kirsty Nisbet 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:12 | HyCoach
레이스 분석
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Lana Rees-Williams, Kirsty Nisbet 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일
Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
총 시간
01:19:12
순위
#26
연령별 순위
#22
카테고리
RELAY · OPEN
LR
Lana Rees-Williams
KN
Kirsty Nisbet
TU
Timea Ujfalusi
BC
Beth Connolly
29
4월-4 5월
2026
6
완료
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:22 (58%)
Stations
31:31 (42%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:33/km
+12.7%
11.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:29
-
SkiErg
5:10
29
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:23
28
Running 3
6:11
-
Sled Pull
5:43
59
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
4:15
15
Running 5
5:09
-
Rowing
4:49
16
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
1:54
6
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
3:32
24
Running 8
5:48
-
Wall Balls
3:45
10
Running Total
44:22
42
Roxzone Total
-
-
Lana Rees-Williams
Kirsty Nisbet
Timea Ujfalusi
Beth Connolly
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분석