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Laurie Dawkins, Nicola Valentine 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:55:49
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Laurie Dawkins

Nicola Valentine

Jeremy Saxon

Nickolas Perry-Gough

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:38 (55%)

Stations23:52 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km-8.7%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	10
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:39	1
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	18
Running 5	3:26	-
Rowing	4:03	10
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:43	13
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	29:38	5
Roxzone Total	-	-

Laurie Dawkins, Nicola Valentine 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:55:49 | HyCoach