Alannah Thompson, Paul McMillan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:30:37 | HyCoach

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Alannah Thompson, Paul McMillan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:30:37
순위: #65
연령별 순위: #51
카테고리: RELAY · OPEN

Alannah Thompson

Paul McMillan

Millie Evans

Ross Jones

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (54%)

Stations39:07 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+18.1%34.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	6:00	71
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	11:00	-
Sled Pull	4:57	64
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:43	65
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	56
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:36	55
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:38	68
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:30	36
Running Total	46:42	63
Roxzone Total	-	-