Grace Williamson & Shannon Moody HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:21:57 | HyCoach

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Grace Williamson & Shannon Moody HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:57
순위: #898
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Williamson

Shannon Moody

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:47 (62%)

Stations29:32 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km-6.9%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:23	43
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:58	427
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:50	284
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:17	530
Running 5	5:53	-
Rowing	4:47	83
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:08	209
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:09	181
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:00	226
Running Total	47:47	308
Roxzone Total	-	-