Rhona Higgins & Lauren Mcbride HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:16 | HyCoach

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Rhona Higgins & Lauren Mcbride HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:16
순위: #521
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhona Higgins

Lauren Mcbride

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (61%)

Stations27:35 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+2.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:36	168
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	124
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:49	278
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	94
Running 5	5:25	-
Rowing	4:41	43
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:58	96
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	198
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	43:20	126
Roxzone Total	-	-