Allwyn Gardner-Young & Iona Quilter HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:40:44 | HyCoach

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Allwyn Gardner-Young & Iona Quilter HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:44
순위: #2104
연령별 순위: #441
카테고리: DOUBLES · OPEN

Allwyn Gardner-Young

Iona Quilter

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (57%)

Stations40:50 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km-6.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:07	656
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:24	771
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:57	709
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:35	841
Running 5	6:24	-
Rowing	6:01	815
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:46	723
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:48	712
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:12	718
Running Total	54:16	578
Roxzone Total	-	-