Lauren Welsh & Emily Wood HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:45:06 | HyCoach

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Lauren Welsh & Emily Wood HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:06
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Welsh

Emily Wood

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:09 (72%)

Stations26:35 (28%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:39/km-27.8%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:51	431
Running 2	8:52	-
Sled Push	1:38	65
Running 3	8:52	-
Sled Pull	3:29	113
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	4:57	475
Running 5	9:07	-
Rowing	5:18	496
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:10	255
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:12	638
Running 8	10:10	-
Wall Balls	-	-
Running Total	1:09:09	-
Roxzone Total	-	-