HYROX Race Analysis: Josephine Bennett - Cardiff 01:16:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josephine Bennett

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:32
순위: #33
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Josephine Bennett

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (54%)

Stations33:36 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+3.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:48	29
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	90
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	22
Running 5	4:56	-
Rowing	5:03	37
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:19	38
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:14	59
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:51	31
Running Total	38:57	37
Roxzone Total	-	-