Sophie Couch HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:36:09 | HyCoach

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Sophie Couch HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:09
순위: #1145
연령별 순위: #202
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Couch

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:14 (51%)

Stations44:40 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km-11.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:08	185
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:25	349
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:41	346
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:06	249
Running 5	5:53	-
Rowing	5:25	213
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:41	289
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:20	251
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	47:14	202
Roxzone Total	-	-