Nazma Nazir HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:40:35 | HyCoach

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Nazma Nazir HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:40:35
순위: #2021
연령별 순위: #296
카테고리: SOLO · OPEN

Nazma Nazir

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running77:06 (54%)

Stations66:43 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:38/km+12.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:35	-
SkiErg	7:06	596
Running 2	8:15	-
Sled Push	5:18	563
Running 3	8:53	-
Sled Pull	11:16	519
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	11:15	450
Running 5	9:49	-
Rowing	6:52	436
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	3:52	381
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	8:07	377
Running 8	11:58	-
Wall Balls	12:57	-
Running Total	1:17:06	345
Roxzone Total	-	-