Emily Dell HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:38:40 | HyCoach

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Emily Dell HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:40
순위: #1258
연령별 순위: #220
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Dell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:27 (54%)

Stations43:19 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+0.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:40	534
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:38	124
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:24	51
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:58	456
Running 5	6:16	-
Rowing	5:30	307
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:05	332
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:22	374
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	50:27	367
Roxzone Total	-	-