Jakob Cerneka HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 00:56:36 | HyCoach

Jakob Cerneka HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:56:36
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jakob Cerneka

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:13 (50%)

Stations24:05 (43%)

Roxzone4:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+8.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:06	77
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:08	31
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:09	20
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:43	5
Running 5	3:45	-
Rowing	4:12	39
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:52	47
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	28:13	3
Roxzone Total	4:22	4