Domenic Grasso HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:56:19 | HyCoach

Domenic Grasso HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:56:19
순위: #531
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Domenic Grasso

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (45%)

Stations47:00 (40%)

Roxzone16:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+18.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	496
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:04	497
Running 3	7:00	-
Sled Pull	6:14	502
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:39	483
Running 5	7:17	-
Rowing	5:07	478
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:02	533
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:09	346
Running 8	7:29	-
Wall Balls	11:01	511
Running Total	52:48	529
Roxzone Total	16:35	543