Andrea Kafka HYROX 레이스 분석 - Washington 01:12:22 | HyCoach

Andrea Kafka HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:12:22
순위: #67
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Andrea Kafka

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (46%)

Stations33:31 (46%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+8.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:52	176
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:42	663
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:40	242
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:14	298
Running 5	4:13	-
Rowing	4:56	96
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:03	157
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:27	293
Running Total	33:37	24
Roxzone Total	5:17	74