Jessica Williams HYROX 레이스 분석 - Washington 01:25:01 | HyCoach

Jessica Williams HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:25:01
순위: #318
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Jessica Williams

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (49%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+4.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:50	135
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:25	461
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:57	338
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:12	290
Running 5	5:12	-
Rowing	5:26	513
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:28	656
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:11	198
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:37	578
Running Total	41:57	313
Roxzone Total	7:04	413