Ellyn Gildea HYROX 레이스 분석 - Washington 01:25:42 | HyCoach

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Ellyn Gildea HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:25:42
순위: #340
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Ellyn Gildea

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (47%)

Stations38:35 (45%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.1%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:05	359
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:58	125
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:11	698
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	476
Running 5	5:11	-
Rowing	5:10	253
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:04	905
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:32	303
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:33	568
Running Total	40:38	249
Roxzone Total	6:33	310