Kara Ardron HYROX 레이스 분석 - Washington 01:29:27 | HyCoach

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Kara Ardron HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:27
순위: #439
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Kara Ardron

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (50%)

Stations38:10 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+20.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:45	89
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:14	303
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:56	333
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:42	746
Running 5	6:01	-
Rowing	5:16	348
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:28	668
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:51	423
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:58	437
Running Total	44:37	437
Roxzone Total	6:44	349