Warrd Nour HYROX 레이스 분석 - Washington 01:45:09 | HyCoach

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Warrd Nour HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:45:09
순위: #750
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Warrd Nour

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (48%)

Stations47:32 (45%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-0.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:29	729
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:06	849
Running 3	6:28	-
Sled Pull	7:33	907
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:55	774
Running 5	6:34	-
Rowing	6:14	911
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:59	882
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:27	794
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:49	758
Running Total	50:09	678
Roxzone Total	7:33	521