Matt Gill HYROX 레이스 분석 - Washington 01:06:32 | HyCoach

Matt Gill HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:06:32
순위: #49
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Gill

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:27 (47%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+4.5%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:12	541
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:08	145
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:07	150
Running 5	3:52	-
Rowing	4:16	35
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:41	143
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:42	77
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:09	153
Running Total	31:27	24
Roxzone Total	4:52	56