Anthony Fronczkowski HYROX 레이스 분석 - Washington 01:08:01 | HyCoach

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Anthony Fronczkowski HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:08:01
순위: #72
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Anthony Fronczkowski

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (50%)

Stations28:26 (42%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	59
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:06	139
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	58
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:22	220
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:06	31
Running Total	34:23	113
Roxzone Total	5:17	124