Paul Kaup HYROX 레이스 분석 - Washington 01:13:06 | HyCoach

Paul Kaup HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:06
순위: #156
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Kaup

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (51%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+8.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:27	381
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:19	115
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:33	46
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	342
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	502
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	198
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:15	194
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:23	48
Running Total	37:25	259
Roxzone Total	5:07	88