David Miller HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:02 | HyCoach

David Miller HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:02
순위: #167
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

David Miller

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (54%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+0.4%30.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:16	175
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:09	53
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:05	135
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	47
Running 5	4:22	-
Rowing	4:26	106
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	150
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:45	85
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:50	107
Running Total	40:04	391
Roxzone Total	5:27	157