Michael Flaherty HYROX 레이스 분석 - Washington 02:05:01 | HyCoach

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Michael Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:05:01
순위: #871
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Flaherty

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running69:01 (55%)

Stations43:47 (35%)

Roxzone12:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:38/km-22.5%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:57	808
Running 2	9:16	-
Sled Push	2:53	383
Running 3	9:48	-
Sled Pull	6:33	746
Running 4	11:32	-
Burpee Broad Jump	5:28	444
Running 5	9:43	-
Rowing	5:06	641
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:41	750
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	8:22	846
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:47	575
Running Total	1:09:01	923
Roxzone Total	12:17	898