Garrett Nathan & Nick DeCandia HYROX 레이스 분석 - Washington 01:01:01 | HyCoach

Garrett Nathan & Nick DeCandia HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:01:01
순위: #57
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Garrett Nathan

Nick DeCandia

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (56%)

Stations22:09 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+11.6%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:52	181
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:27	99
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:49	152
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:20	104
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	119
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:25	114
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:30	29
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	33:58	78
Roxzone Total	4:59	99