Kam Khosh & Dan Kain HYROX 레이스 분석 - Washington 01:01:04 | HyCoach

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Kam Khosh & Dan Kain HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:01:04
순위: #58
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kam Khosh

Dan Kain

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (56%)

Stations22:00 (36%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+2.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:44	64
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:31	176
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:35	73
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	193
Running 5	4:24	-
Rowing	4:10	135
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:28	151
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:40	72
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	34:20	86
Roxzone Total	4:47	74