Angelo Cua & Doug Litvack HYROX 레이스 분석 - Washington 01:02:34 | HyCoach

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Angelo Cua & Doug Litvack HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:02:34
순위: #82
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angelo Cua

Doug Litvack

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:31 (55%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:58	309
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:29	137
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:14	363
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:46	9
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	206
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:36	305
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:03	199
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:58	188
Running Total	34:31	89
Roxzone Total	4:46	71