Dylan Zybko & Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석 - Washington 01:02:41 | HyCoach

Dylan Zybko & Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:02:41
순위: #85
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dylan Zybko

Matthew Ferguson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (54%)

Stations24:20 (39%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:55	237
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:47	485
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:07	300
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	312
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	184
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	327
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:03	195
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:48	117
Running Total	33:37	70
Roxzone Total	4:48	77