Rory Lincoln & Aaron Crowe HYROX 레이스 분석 - Washington 01:02:46 | HyCoach

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Rory Lincoln & Aaron Crowe HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:46
순위: #87
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Lincoln

Aaron Crowe

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (57%)

Stations21:49 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+2.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:42	34
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:29	147
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:15	14
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	220
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	50
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	162
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:39	61
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:39	62
Running Total	35:57	127
Roxzone Total	5:05	112