Sam Brunette & Robert McGowan HYROX 레이스 분석 - Washington 01:04:30 | HyCoach

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Sam Brunette & Robert McGowan HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:04:30
순위: #112
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Brunette

Robert McGowan

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:54 (54%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:58	312
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	393
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:06	295
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:41	256
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	173
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	293
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	359
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:42	80
Running Total	34:54	101
Roxzone Total	5:15	134