Luis Jerez & Richard Webster HYROX 레이스 분석 - Washington 01:04:41 | HyCoach

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Luis Jerez & Richard Webster HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:41
순위: #116
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luis Jerez

Richard Webster

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (54%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:51	161
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:19	23
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:32	64
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:41	249
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	456
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:24	103
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:38	443
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:15	321
Running Total	35:03	106
Roxzone Total	5:29	170