David Blum & George Yates HYROX 레이스 분석 - Washington 01:05:23 | HyCoach

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David Blum & George Yates HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:23
순위: #124
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Blum

George Yates

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (52%)

Stations25:33 (39%)

Roxzone5:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:55	252
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:37	295
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:05	277
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:08	458
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	334
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	529
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:27	353
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:10	286
Running Total	34:13	82
Roxzone Total	5:41	202