Moe Ali & Jack Czarniak HYROX 레이스 분석 - Washington 01:08:30 | HyCoach

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Moe Ali & Jack Czarniak HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:08:30
순위: #180
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Moe Ali

Jack Czarniak

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (55%)

Stations25:31 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+5.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:00	350
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	524
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:08	307
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	309
Running 5	4:39	-
Rowing	4:30	413
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	339
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:19	301
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:18	343
Running Total	37:45	174
Roxzone Total	5:19	141