Nick Castro & Jason Langley HYROX 레이스 분석 - Washington 01:08:48 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nick Castro & Jason Langley HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:08:48
순위: #191
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Castro

Jason Langley

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:44 (56%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km-33.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:42	44
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:24	68
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:03	256
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:04	438
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	430
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:27	143
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:32	391
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:56	172
Running Total	38:44	203
Roxzone Total	5:30	172