Shane Brown & Lester Crockett Iii HYROX 레이스 분석 - Washington 01:12:31 | HyCoach

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Shane Brown & Lester Crockett Iii HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:12:31
순위: #283
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Brown

Lester Crockett Iii

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:49 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+24.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:02	385
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:40	373
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:42	580
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	330
Running 5	5:30	-
Rowing	4:23	299
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:23	84
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:13	257
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:45	529
Running Total	40:49	283
Roxzone Total	5:48	225