Scott Williams & Juwan Jones HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:31 | HyCoach

Scott Williams & Juwan Jones HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:31
순위: #336
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Williams

Juwan Jones

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (52%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+11.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:48	116
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	711
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	564
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:04	754
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	655
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	665
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:47	781
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:29	428
Running Total	38:46	205
Roxzone Total	6:17	312