Josiah Katz & Tyler Laucks HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:54 | HyCoach

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Josiah Katz & Tyler Laucks HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:54
순위: #345
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josiah Katz

Tyler Laucks

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (57%)

Stations25:08 (34%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+9.8%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	3:54	221
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:22	59
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:28	478
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	516
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	383
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	285
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:24	338
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:41	76
Running Total	43:00	392
Roxzone Total	6:50	400