Todd Sholos & Lee Ward HYROX 레이스 분석 - Washington 01:15:11 | HyCoach

Todd Sholos & Lee Ward HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:11
순위: #354
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Todd Sholos

Lee Ward

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (57%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+4.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:15	624
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:58	643
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:19	409
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:10	481
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	382
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	752
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:36	429
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:44	96
Running Total	42:50	388
Roxzone Total	5:54	243