Jacob Baseman & Kevin Gerdom HYROX 레이스 분석 - Washington 01:16:28 | HyCoach

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Jacob Baseman & Kevin Gerdom HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:16:28
순위: #386
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Baseman

Kevin Gerdom

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (58%)

Stations26:22 (34%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+5.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	3:55	251
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:25	83
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:12	9
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	394
Running 5	5:37	-
Rowing	4:18	216
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:59	900
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:36	426
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	187
Running Total	44:11	440
Roxzone Total	6:00	262