Joseph Kiernan & Josh Calderon HYROX 레이스 분석 - Washington 01:17:16 | HyCoach

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Joseph Kiernan & Josh Calderon HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:16
순위: #400
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Kiernan

Josh Calderon

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:01 (59%)

Stations24:51 (32%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+6.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:26	775
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:41	379
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:55	193
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	313
Running 5	5:42	-
Rowing	4:36	509
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:18	37
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:15	266
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:51	133
Running Total	46:01	516
Roxzone Total	6:29	342