Jefferey Sims & Michael Santos HYROX 레이스 분석 - Washington 01:17:52 | HyCoach

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Jefferey Sims & Michael Santos HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:52
순위: #419
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jefferey Sims

Michael Santos

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (54%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+17.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:24	749
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:03	697
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:14	361
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:58	381
Running 5	5:29	-
Rowing	4:49	692
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:23	89
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:51	790
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:19	682
Running Total	42:22	368
Roxzone Total	6:33	356