Greg St. Jacques & Jonathan Simon HYROX 레이스 분석 - Washington 01:23:50 | HyCoach

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Greg St. Jacques & Jonathan Simon HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:50
순위: #567
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Greg St. Jacques

Jonathan Simon

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:08 (57%)

Stations28:46 (34%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+9.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:10	543
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:21	52
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:18	391
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:50	697
Running 5	6:13	-
Rowing	4:44	626
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	473
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:49	787
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:51	573
Running Total	48:08	593
Roxzone Total	7:02	429